Катание на лыжах - довольно приятное занятие. Оно полезно для всего организма. Этот вид спорта можно отнести к закаливающим. Лыжные прогулки укрепляют работу сердца, мышечную ткань, стимулируют обмен веществ, развивают координацию движений, ходьба на лыжах хорошо действует на нервную и дыхательную системы. Для того чтобы покататься на лыжах или сноуборде, киевлянам не обязательно ехать в Карпаты или на европейские горнолыжные курорты, покататься можно и в Киеве, при этом получить море удовольствия и… сэкономить пару тысяч гривен. Лыжным центром столицы можно назвать горнолыжный оздоровительный спорткомплекс "Протасов Яр", который находится на Батыевой горе (ул. Протасов Яр, 23-а).  Батыева гора является одним-единственным местом, где всегда лежит снег, правда искусственный. А в Протасовом Яру киевляне и гости столицы могут с комфортом отдохнуть, заняться зимними видами спорта. В спорткомплексе функционируют две трассы: пологая — 500 метров в длину с перепадом высот 70 метров. Рассчитана она на начинающих лыжников, сноубордистов и любителей. Эта трасса снабжена одноместным бугельным подъемником. И более крутая трасса — 300 м в длину с перепадом высот 70 м. Предназначена она для опытных лыжников, сноубордистов и профессионалов. Трасса снабжена двухместным бугельным подъемником.  Вход на территорию спорткомплекса свободный. Если есть лыжи, то задача упрощается — потратить деньги придется только на подъемник. (Малый подъемник в будние дни до 15.00 стоит 2,50 гривни, после 15.00 — 3,50 гривни. В выходные и праздничные дни малый — 5 гривен, большой — 6 гривен.) Для любителей активного отдыха, у которых нет снаряжения, в Протасовом Яру работает пункт проката, правда, в выходные здесь придется постоять в очереди, полчаса, как минимум. Двухчасовая аренда горнолыжного инвентаря производства Rossignol обойдется в будний день 60 гривен за час (каждый последующий — час 25 гривен), в выходной — 70 гривен (каждый последующий час — 30 гривен). Есть в прокате более дешевые комплекты: первой категории в будние стоит 45 гривен (последующий час — 25 гривен), в выходные — 50 гривен (последующий час — 23 гривни). Детский комплект как в будние, так и в выходные стоит 25 гривен, каждый последующий час — 11 гривен. Дороже всего здесь прокат сноуборда: в будние дни — 70 гривен (последующий час — 22 гривни), в выходные — 80 гривен (последующий час — 27гривен. При этом в залог нужно оставить 300 долларов. В залог за выданный лыжный инвентарь от вас потребуют паспорт гражданина Украины или же загранпаспорт, также можно оставить денежный эквивалент, права или техпаспорт. Стоит обратить внимание, что спортивная одежда на прокат в Протасовом Яру не выдается, поэтому соответственно нужно одеваться дома.  Для тех, кто хочет научиться кататься на лыжах или сноуборде, а также усовершенствовать технику езды, в Протасовом Яру можно воспользоваться услугами квалифицированных инструкторов. Занятия проводятся как индивидуально (70—90 гривен в час обучения лыжников, сноубордистов — 80—100 гривен). В группах по два-три человека час занятий обойдется в 50 гривен с человека. Большой минус — в выходные здесь очень много народа.
Тем, кому надоела столичная суета, можно выехать за город. Недалеко от Вышгорода (ул. Ватутина, 102,) есть место с горнолыжной инфраструктурой европейского уровня. Среди покорителей высокоскоростных склонов известна Федотова гора. Несмотря на то, что этот комплекс открыт не так давно, желающих спуститься с горки довольно много.  Здесь есть две трассы: первая — предназначена для лыжников. Ее длина — составляет 220 метров. Вторая трасса (350 метров) рекомендуется докерам. К сожалению, на даный момент работает только одна трасса, вторая — в стадии подготовки. Для любителей тюбинга (надувные сани) есть специальный спуск. На Федотовой горе установлены два ленточных подъемника нового поколения.  Если есть желание провести здесь весь день — абонемент обойдется в 75 гривен, на полдня — в 50 гривен. Здесь, как и на всех горнолыжных курортах, есть пункт проката. Двухчасовая аренда лыж — от 70 до 80 гривен. Прокат сноуборда и тюбинга только ожидается.  Многие лыжники и сноубордисты называют Федотову гору прямым конкурентом Протасовому Яру.  У Федотовой горы есть большие перспективы, так здесь планируют установить аудиосистему наружного вещания, что даст возможность заказывать саундтрек для катания — такое практикуется во многих европейских горнолыжных курортах. А также сноу-парк для трюков. Горнолыжный комплекс "Федотова гора" работает каждый день с 10.00 до последнего клиента. Самым большим плюсом являются красивые места: уютная долина между холмов, за которыми раскинулось Киевское море, приведет в восторг любого человека, особенно уставшего от большого города с его шумом и темпами. Здесь можно расслабиться полюбоваться почти первозданной красотой.

В Киеве как вариант есть еще спортивная база ИфиС:
Одна С-образная трасса длиной приблизительно 350 метров, с плато и крутыми спусками – “ступеньками”
Бугельный подъемник, пункт проката, кафе
Киев
ул. Генерала Родимцева, 8
Работает с 10.00 до 18.00
Вышгород
Ул. Ватутина, 102
Работает с 9.00 до последнего посетителя
Киев
Ул. Протасов Яр, 23 а
Работает в пн – 14.00-22.00
Вт-вс – 10.00-22.00
Сайт: http://www.gora.com.ua/